MASAJE DE DRENAJE LINFÁTICO

Su sistema linfático ayuda a eliminar los desechos de su cuerpo. Un sistema linfático sano y activo utiliza los movimientos naturales del tejido muscular liso para hacer esto.

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Sin embargo, la cirugía, las afecciones médicas u otros daños pueden hacer que se acumulen líquidos en el sistema linfático y los ganglios linfáticos, una afección conocida como  linfedema.

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Si alguna vez se sometió a una cirugía en los ganglios linfáticos o los involucró, es posible que su médico le haya sugerido un masaje de drenaje linfático realizado por un masajista certificado o un fisioterapeuta. Sin embargo, no se recomienda el masaje linfático para personas con las siguientes afecciones:

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• insuficiencia cardíaca congestiva

• antecedentes de coágulos de sangre o accidente cerebrovascular

• infección actual

• problemas de hígado

• problemas de riñon

 

Los procedimientos que afectan o extirpan sus ganglios linfáticos pueden causar linfedema como efecto secundario.

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El linfedema solo ocurrirá en el área cercana al sitio quirúrgico.

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Por ejemplo, si le extirpan los ganglios linfáticos como parte de una cirugía de cáncer del seno izquierdo, solo el brazo izquierdo, no el derecho, podría verse afectado por el linfedema.

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El linfedema también puede ocurrir como resultado de una lesión o afecciones médicas como  insuficiencia cardíaca congestiva (ICC)  o  coágulos de sangre  en el cuerpo.

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Para alejar los líquidos de desecho del área dañada, el masaje linfático, que utiliza una presión suave, puede ayudar. Es una técnica que se usa para reducir el linfedema.

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Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, es un fisioterapeuta y especialista certificado en linfedema que capacita a las personas para que realicen su propio masaje linfático después de la cirugía.

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“No hablamos lo suficiente sobre el linfedema”, dice Patel. La acumulación de líquido es incómoda y causa dolor y pesadez en el área afectada. Y, según Patel, "el linfedema en etapa 3 puede ser devastador", causando una depresión significativa y falta de movilidad que podría complicar la curación.

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Al realizar un masaje linfático, es importante que el masaje incluya más que solo el área afectada. Todo el sistema linfático del cuerpo, excepto la cabeza, el lado derecho del pecho y el brazo derecho, drena cerca del hombro izquierdo. Por eso, un masaje debe incluir todas las zonas para que drene correctamente.

 

Aclaramiento y reabsorción

Patel enseña dos etapas del masaje linfático: aclaramiento y reabsorción. El propósito de la limpieza es crear un vacío con una presión suave para que el área esté preparada para traer más líquido, creando un efecto de enrojecimiento.

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La compensación implica:

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• área linfática supraclavicular : ubicada directamente debajo de la clavícula

• área de la linfa axilar : ubicada debajo de los brazos

• dentro de los codos

 

Los movimientos de limpieza se pueden repetir hasta 10 veces al día. Patel aconseja: "Masajee siempre ambos lados del cuerpo, no solo el lado con el linfedema".